5 Essential Elements For 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

5 Essential Elements For 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

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食べさせるときは食事いすに座らせて、テーブルにひじがつき、足が床や足置き台にしっかりつくように調節を。スプーンは興味があれば持たせて、気長に練習しましょう。

昔は、ミルクの成分にビタミン・ミネラルが不足していたため、果汁を飲ませるように言われていました。現在は、無理に果汁を飲ませる必要はありませんが、離乳食初期に新しい種類の果物を試す場合は、衛生面やアレルギー対策として、果物を搾り器から搾った汁を加熱し与えるのが望ましいです。

赤ちゃんが上あごに舌を押し当てて、簡単につぶせるやわらかさにします。指でラクにつぶせる、絹ごし豆腐くらいのやわらかさが目安です。

苦い野菜や辛い野菜は赤ちゃんが食べにくいので、無理にあげる必要はありません（長ネギ、にんにく、しょうが等）。

離乳食は、生きる為に欠かせない食事を学ぶ大切なもの。これまで母乳やミルクだけで大きくなっていった赤ちゃんの更なる成長を見ることができる微笑ましい時期でもあります。

下の左図をみると、離乳初期などの文言がないことがお分かりいただけるでしょう。

ゆでてすりつぶし、繊維をほぐしてから、白湯でトロトロ状になるまでのばす。

しっかり加熱しつつも、卵焼きなども少しずつ様子をみて試せるといいでしょう。

赤ちゃんは抵抗力が弱く、ほんの少しの雑菌などでも食中毒を起こしてしまう可能性があります。特に離乳食の場合、調味料を使わずベビーフードなどでも無添加の商品が多いため、環境によっては次の離乳食時間までに雑菌が繁殖してしまう可能性も高いです。

離乳初期のおかゆは、トローっとヨーグルトくらいの硬さになっていれば構いません。

また、加熱してある果物として、缶詰やジャムなどがありますが、缶詰やジャムは砂糖もたくさん含まれておりとても甘いです。離乳食のうちは果物本来の自然の甘さを経験させてあげましょう。

離乳食中期には、炭水化物としてそうめんやうどん、パン粥などもおすすめ。野菜はとうもろこしやブロッコリー、きのこ類にもチャレンジしてみましょう。

間食はオヤツではなく、おにぎりやふかし芋、パンなどを補食として与えるのがおすすめです。食事で補いきれない栄養を、間食で与えることを意識してみてください。 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期